“انت سمين. فقدان بعض الوزن “. الحب ، صديق جيد

المشاركة هو الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

حسنًا ، أنا أعيد صياغة ، لكن هذا كان جوهره. لذلك ، تصور دهشتي عندما فتحت رسالة مكتوبة بخط اليد حضرها لي (مع ختم البريد الإقليمي عليها) وكذلك فحص ذلك.

خطاب من صديق مجهول ، أشار جيدًا بإخبارني أنني قد حصلت على ممتلئ بالألواح وكذلك الحاجة إلى التخلص من عدد قليل.

ذكرت “مجهول” أنها وضعت في اعتبارها بالضبط كيف استخدمت لأنظر عندما كنت نحيفًا. كانت تقدم لي معروفًا من خلال التوصية بمنتج فقدان الوزن الذي نجح حقًا.

حسنًا ، لقد فهمتني بلا شك. خلال العام الماضي ، كان لدي طفل ، بالإضافة إلى أنني ما زلت لا أستطيع العودة إلى جينز ما قبل البيع.

تحقق المذكرة من ما كنت أؤمن به بالفعل عن نفسي – أنا سمين – لكن لا أريد أن أذكر بصوت عالٍ. على الرغم من أنني اعتقدت أن الجميع كانوا يؤمنون بذلك بالفعل.

فكرت ، “فقط احصل على المنتج ومحاولة إنقاص الوزن”.

حسنًا ، “الصديق” [تبين أنه] شركة فقدان الوزن. لقد كانت حملة إعلانية أرسلوا فيها ملاحظات مكتوبة يدويًا “مجهولة المصدر” من “الأصدقاء” بإعلان عن منتج لفقدان الوزن.

كانوا يعتمدون على الأشخاص الذين يشعرون بالفقراء تجاه أنفسهم بالإضافة إلى العزم على التغيير.

وقد نجحت.

لقد ناضلنا جميعًا مع الراحة مع من نحن. لقد شعرنا بالقلق من عدم قياس أو إرضاء توقعات الآخرين. يمكن أن يكون مثبطًا وكذلك تركنا نشعر بعدم الجدارة.

كان العمل يعتمد عليّ أشعر بهذه الطريقة. ولماذا لا ينبغي ذلك؟

كما كان مؤلمًا ، لقد كان عبقريًا. لقد استغلوا ما تشعر به الكثير من النساء ، لكنهم مرعوبون في القول ، “هناك خطأ ما معي”.

6 أساليب تعديلات الامتنان حياة أمي

هذا الشعور له اسم.

عار.

قليلون يفهمون ما يبدو عليه الأمر ، لكن الجميع يفهم ما هو شعور. إنه الأكثر نموذجية ولكن على الأقل تحدث عن جميع المشاعر الإنسانية.

صدق أو لا تصدق ، كلنا متأثرون به. لماذا ا؟ نظرًا لأنه يختبئ يوميًا ، فإن المواقع الأكثر دراية في حياتنا: الأبوة والأمومة ، صورة الجسم ، المالية ، التعليم ، العمل ، الزواج ، المظهر ، الأسرة ، الخلفية.

إنه الشعور الذي تشعر به عندما تذهب إلى Facebook وكذلك رؤية وجوه أصدقائك السعادة وكذلك الإجازات الممتازة. أو فحصهم المحبب الطويل مثل الرسائل إلى أزواجهم في الذكرى السنوية. نبدأ في الشعور بالفقراء تجاه أنفسنا.

إنه نفس الشعور بالضبط الذي يجعلك تذهب إلى الكنيسة صباح الأحد بابتسامة تضربت صفقة معها عندما تريد حقًا البكاء.

العار هو هذا الشعور الذي يخبرني أنني معيب. انا سيئ.

انها تقول:

أنا لا يكفي.

أنا لا أحدد.

من أعتقد أنني؟

لن أكون أبدًا رائعًا كما هم.

بعد قراءة الملاحظة – على جديلة – ابتعدت عن الشيء للغاية الذي يمكن أن يساعدني: العلاقة. لقد كنت محرج. لا أريد أن يعرف أي فرد. لقد ناقشت حتى إخبار زوجي.

في كثير من الأحيان بدلاً من التحرك نحو الناس عندما أشعر بالعار ، أتجه نحو السرية أو العزلة. إنه فقط في الروابط التي أشعر بها بالرحمة والتعاطف والتفاهم. شفاء. الأشياء الوحيدة التي يمكن أن تهدئ شعور العار. سماع “أنا أيضًا” أو “أفهم” أو “أحصل عليه”.

لذا ، كيف يمكنك الحصول على قبضة على العار ، لذلك لا يمكن أن تبقي قبضتك عليك؟

أخبر شخصًا ما. الميلي الطبيعي هو الرغبة في الحفاظ على سرية مشاكلي. لا أريد أن يصدق الناس أن هناك شيئًا خاطئًا معي. ومع ذلك ، فإن تمكين الناس من العثور على جانبي وكذلك “أنا أفهم” أو “أنا أيضًا” مريح. تنصات التعاطف أنك لست وحدك.

قبول الرحمة. أسمح للناس بالراحة وكذلك التعاطف معك.

تحدي أفكارك.

كل شيء لا يمكن أن يكون خطأك ؛ إذا كان الأمر كذلك ، فهذا يجعلك الله.

التعرف على المشغلات.

أدرك أنه لا يمكنك إدارة ما يعتقده الآخرون.

صلى.

لقد ذكر شخص ما ما كنت أؤمن به بالفعل عن نفسي. و ، أصبت.

الأعمال المنزلية ذات الصلة: بالضبط كيفية إنتاج ألبوم صور منزلي لعملائك

لكن. . . ما زلت أخبرت أختي. أخبرتني أن صديقها العزيز قد حصل على نفس الملاحظة بالضبط. بالإضافة إلى صديقها العزيز كان منزعجًا تمامًا كما كنت.

من الواضح أن صديقها العزيز شعرت بنفس الطريقة التي قمت بها بالضبط. وحصلنا على امتصاص مثالي لأنها فرضت أفكارنا التي تهزم الذات. الشفقة كان قبضتنا علينا. وكذلك العمل كان الاعتماد عليه.

بغض النظر عن هويتك أو ما لديك ، إنه شعور صعبرداء.

ماذا لديك في قبضتها؟ وماذا أنت مستعد للقيام به للخروج منه؟

صحفي خاص ومحرر سابق لصحيفة الجيش الأمريكي الحائز على جائزة ، The Cannoneer ، Sheila Qualls هي الآن أم في المنزل ، وكاتبة ، وكذلك المتحدثة. وهي تتألف من تجربة 30 عامًا من الزواج ، وخمسة أطفال ، والتعليم المنزلي ، وعشرة تحركات أعمال ، بالإضافة إلى كلبين بالإضافة إلى النمس. (قد يستريحون بسلام)

ارتباط بهذا المنشور: “أنت سمين. فقدان بعض الوزن “. الحب ، صديق

5/5

(1 مراجعة)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك