كيف تبقى هادئًا مع أطفالك عندما يتولى التوتر
مشاركة!
شارك
سقسقة
شارك
يمكن أن تنتج أسابيع العمل الطويلة ، والجداول الزمنية المحمومة ، وكذلك اعتمادنا على الأدوات الإلكترونية قدرًا كبيرًا من التوتر. يمكن لأطفالنا ، حتى أصغرهم ، أن يشعروا عندما نتعرض للإجهاد. خلال هذه الأوقات ، يتوقون إلى اهتمامنا وكذلك سيختارون محاولة الحصول عليه بطريقة غير مواتية. لماذا يفعل الأطفال هذا بالإضافة إلى كيف يمكننا أن نبقى هادئين عندما نشعر بالتوتر وكذلك يبدو أن البتات لدينا خارج عن السيطرة؟
أسأل نفسي هذا القلق كل يوم. النصف الآخر هو بائع وكذلك مهمته تحتاجه للسفر ثلاثة أيام في الأسبوع. في بعض الحالات ، يكون على بعد أميال ، وكذلك يبقى بين عشية وضحاها بضع ليالٍ تاركني منزلًا مع خمسة أطفال. أربعة من أطفالنا تتراوح أعمارهم بين الخامسة وكذلك تحت. أقدمنا هو مراهق صعب للغاية. عندما يكون النصف الآخر خارج المدينة ، فإنني أشعر بالارتباك وكذلك التأكيد بسهولة بالغة. إذا لم أبقى هادئًا أثناء لعب أمي العازبة ، فسيكون صغاري رعبًا مقدسًا. بالضبط كيف أفعل ذلك؟ هنا بعض النصائح الخاصة بي.
1. عندما يبدو أن التوتر يأخذ إدارة المشي بعيدًا. لحسن الحظ ، لدي طفل مراهق ، لذا إذا كنت أتطلب الابتعاد عن شبابي ، فأنا أتركها مسؤولاً ، ووضع الرضيع في عربة الأطفال وكذلك اختر المشي. يساعدني أن أهدأ وكذلك الاسترخاء. إذا لم يكن لديك طفل قديم كافي لليطة الأطفال ، فيمكنك إما أن تأخذ جميع الشباب معك بالإضافة إلى اختيار المشي ، أو أن يكون لديك جار موثوق أو صديق جيد ينظرون إليه من أجلك. في بعض الحالات ، يمكن أن تساعدك على بعد عشر دقائق فقط من أطفالك في تنشيطك حتى تتمكن من التعامل مع الظروف بشكل أفضل.
الأطفال الصغار والتكنولوجيا: بالضبط كيفية التعامل مع الويب مع الأطفال الصغار
2. افصل صانعي الصعوبة. إذا استمر أحد أطفالك في سوء التصرف ، فضعه في مكان ما بمفرده إما لفترة من الوقت ، أو في غرفة نومه. إذا كان 2 أو أقل ، فتأكد من أنه في موقع خالٍ من المخاطر حيث لن يؤذي نفسه. تعتبر سرير أو عشب تلعب أو غرفة نوم مع إغلاق الباب أمثلة ممتازة للمواقع الخالية من المخاطر لأخرى بت. إذا كان طفلك يصرخ لفترة طويلة ، فما عليك سوى اتركه هناك حتى تكون هادئًا وكذلك تم جمعه. إذا كان أطفالك يكافحون مع بعضهم البعض ، فضعهم في مناطق منفصلة. إذا لم ينجح وقت الخروج ، فاكتشف أنشطة منفصلة للأشقاء المتدليين.
3. تأجيل ما هو غير ضروري للحظة المقدمة. هل تتطلب حقًا غسيل تلك الأطباق التي تتراكم في الحوض؟ هل يمكنك طيها وكذلك وضع مغسلتك غدًا؟ صدق حول ما هو أهم شيء في الوقت المحدد الذي يسيء إليه أطفالك. صحة أطفالك وعافية وكذلك الأمن وكذلك صحتك والعافية ، وكذلك الرفاه الشخصي أكثر أهمية من الفواتير ، والعمل وكذلك الأعمال المنزلية. إذا كانت هذه الأشياء الثلاثة تثير التوتر في حياتك وضعها جانباً ليوم آخر.
كيف تتعامل مع الظروف المجهدة مع أطفالك؟
إذا كنت لا تزال تبحث عن حل لمخاوف الأبوة والأمومة ، فضلاً عن المساعدة في التعامل مع إدارة الأطفال ، فيرجى الانضمام إلينا للحصول على ندوة تدريب مجانية عبر الإنترنت يوم الاثنين ، 25 يوليو من 9 إلى 10 مساءً بالتوقيت الشرقي.
الجلسة هي … اجعل الشباب يستمعون دون أن يزعجوا أو تذكيرهم أو الصراخ وكذلك وعود إيمي ماكريدي بأننا سنذهب بعيدًا مع أدوات ملموسة يمكننا الاستفادة منها في اليوم التالي وكذلك رؤية النتائج. أتفهم أنك ستفكر بشكل خاص في اكتشاف العواقب الخمسة التي تتراوح من 5 ص. يمكنك مشاهدة ، والاستماع ، وكذلك التفاعل مع آمي على غرار ندوة في الموقع. ليس هناك حاجة للمشاركين للحصول على كاميرا ويب.
ذات الصلة 6 المسؤوليات الأساسية التي يجب أن يكملها الآباء الجدد
ستحب أن تكون هذه الندوة عبر الإنترنت منظمة. إيمي هي الأفضل هناك ، صورة فيديو لها في الزاوية العلوية اليسرى من شاشتك طوال الوقت. بينما تتحدث معك ، ستشاهد عرضها التقديمي المليء بالخلفية المهمة والمعلومات والمعلومات وكذلك الأمثلة. سوف تتوقف بالمثل من وقت لآخر لتسألنا جميعًا عن المخاوف بشأن الصعوبات والاحتياجات عندما يتعلق الأمر بجعل صغارنا يستمعون. سنستجيب في استطلاع للرأي ، وكذلك تخصيص العرض التقديمي استنادًا إلى ردودنا. سيكون لديك بالمثل خيار التأليف في مخاوف معينة وكذلك أنها ستعالجها ، أفضل من ذلكERE بالنسبة لك. كل ما عليك فعله هو RSVP وكذلك التراجع وكذلك اكتشاف التقنيات المثبتة لجعل الشباب يستمعون دون الإزعاج أو التذكير أو الصراخ! سيتم تقييد مقاعد الندوة عبر الإنترنت ، لذا اكتشف المزيد وكذلك RSVP الآن! سوف أتطلع إلى الترحيب بك.
يرجى مشاركة هذا على صفحة Facebook الخاصة بك بالنقر هنا.
عن هذا المؤلف
Cascia Talbert هو مدون محموم ، ناشر ، كاتب مستقل ، على بائع الإنترنت وكذلك أمي لخمسة أطفال ، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع بكالوريوس في التاريخ وكذلك التشريعات وكذلك الحماس للتأليف والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة الأمهات الصحية في عام 2007. وتوضع مجلة الأمهات الصحية في الوقت الحالي على أفضل مدونة للصحة والعافية للأمهات ، وكذلك تتميز بعدد من الكتاب المحترفين الصحية والعافية وكذلك المدونين الأم. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات على اطلاع جيد بمشاكل الصحة والعافية ، فضلاً عن كيفية الحفاظ على صحتها بالضبط ، فيمكنهم نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وكذلك عكس احصائيات السمنة الشباب في الولايات المتحدة
متعة ذات صلة وكذلك الهواء النقي: الأنشطة الخارجية لجميع أفراد الأسرة
السيدة Talbert هي كاتبة مدونة صحية وعافية مميزة في Wellsphere.com وكذلك يمكن اكتشاف مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير شبكة وسائل التواصل الاجتماعي للأمهات الأصحاء على نينغ ، وتتولى الصحة الطبيعية للأم والعافية وكذلك متجر العافية ، وكذلك في المجلس الاستشاري للشبكة الاجتماعية لتحدي أمريكا العافية.
رابط إلى هذا المنشور: كيف تبقى الهدوء مع أطفالك عندما يتولى التوتر
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك