نصائح لحماية الأطفال من إصابات العين

مشاركة تهتم!

يشارك

سقسقة

يشارك

الآن بعد أن بدأ Spring ، فإن حالة الطقس تزداد دفئًا في الركض في الخارج بالإضافة إلى المشاركة في رياضات الربيع البارزة مثل لعبة البيسبول وكرة القدم. قد لا يدرك الآباء أن العديد من الشباب يعانون من إصابات العين من الرياضة. بالضبط كيف يمكنك الحفاظ على طفلك خاليًا من المخاطر من إصابات العين الخطرة؟ أتيحت لمجلة Healthy Mothers الفرصة لاكتشاف بعض الاقتراحات الرائعة لأمن العيون من خبير بصريات VSP ، الدكتور بول بيرمان ، أخصائي بصريات فريق New Jersey Devils of the NHL وكذلك المبدع ومدير عيون أولمبياد خاصة ، البرنامج الذي يخدم الاحتياجات البصرية للأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية

كيف يمكن للوالدين أن يبقيوا أعين أطفالهم خالية من المخاطر أثناء ممارسة الرياضة؟

مع جارية موسم Spring Sports بالإضافة إلى معسكرات الصيف قاب قوسين أو أدنى ، سيكون الشباب يكلفون المزيد من الوقت في لعب الرياضات المفضلة لديهم. لسوء الحظ ، فإن غالبية هؤلاء الرياضيين الشباب سوف يتركون أعينهم للخطر.

إن الخطر الأكبر على رؤية الطفل هو إصابة في العين ، والتي في مواقف عديدة تسبب في حادث مرتبط بالرياضة. لضمان سلامة العين ، يجب على الأطفال ارتداء ملابس وقائية معتمدة من الرياضة مصنوعة بشكل خاص لتحمل التأثير بالإضافة إلى توفير حماية للأشعة فوق البنفسجية. يمكن للأطفال ارتداء ملابس رياضية للعين لأي نوع من النشاط الداخلي أو الخارجي ، ومع ذلك ، فمن الضروري استخدامه عند لعب الرياضات ذات الخطر العالي الذي يرمي فيه الأطفال الركل أو ضرب كرة (أي كرة القدم أو كرة السلة) أو الأجهزة المتأرجحة (أي البيسبول أو الهوكي).

أيضًا ، من الضروري أن تضع في اعتبارك أن النظارات الروتينية وكذلك نظارات الشمس ذات العدسات غير المقاومة للتشويش يمكن أن تكون ضارة بشكل لا يصدق إذا تضررت أثناء اللعب. تأكد من إحضار طفلك إلى طبيب عين ليتم تحليله بشكل صحيح وكذلك مزود بملابس وميدية معتمدة من الرياضة-بغض النظر عما إذا كان طفلك يحتاج إلى نظارات أو لديه رؤية مثالية.

ما هي أنواع إصابات العين المرتبطة بالرياضة التي يمكن أن تحدث؟

وفقًا لتجنب Briteness America ، يمكن منع 40،000 إصابة في العين المرتبطة بالرياضة وكذلك الترفيه كل عام ، وكذلك أكثر من 90 ٪ منها مع الاستفادة المناسبة لارتداء العين الرياضية.

يمكن أن تشمل إصابات العين المتعلقة بالرياضة:

تآكل القرنية (كشط مؤلم أو خدش على القرنية)

القزحية الملتهبة

كسر مقبس العين

صدمة حادة

اختراق الإصابة

إعتام عدسة العين المؤلمة ، مما يؤدي إلى انسكاب الدم في الغرفة الأمامية للعين

شبكية منتفخة أو منفصلة

العمى

ما هي أكثر أنواع إصابات العين المتعلقة بالرياضة؟

العديد من الأنواع النموذجية من إصابات العين المرتبطة بالرياضة هي إصابات حادة ، وآثار القرنية وكذلك اختراق الإصابات.

تحدث إصابات حادة عندما يتم ضغط العين بالتأثير من عنصر (مثل عصا اللاكروس ، والكوع ، وما إلى ذلك)

إن سحابات القرنية غير سارة من خارج العين ، أو Corena (عادة ما تسببت في أصابع المعارضين)

يتم تشغيل الإصابات المخترقة عن طريق عنصر أجنبي يخترق العين وكذلك كبيرة للغاية (تسبب الزجاج التالف من إطارات الرياضيين)

ما هي الرياضة التي تعاني من أكثر الإصابات المتعلقة بالعين؟

الرياضة مع الخفافيش و/أو المجالات المحمولة جواً على مستوى العين لديها أكثر الإصابات المتعلقة بالعين

مخاطر عالية: كرة السلة ، البيسبول ، لاكروس ، الهوكي الميداني ، التنس ، كرة القدم

مخاطر منخفضة: المسار وكذلك الحقل ، والسباحة

الرياضة مع أكبر خطر من إصابة العين:

الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 14: كرة السلة

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 14: البيسبول

في أي عمر يمكن للأطفال أن يبدأوا في استخدام جهات الاتصال بدلاً من نظارات النظارات الرياضية؟ هل يوجد أي
تتعلق بالتواصل مع الاستفادة أثناء ممارسة الرياضة؟

عادةً ما يكون الأطباء في حالة أطفال لا تتجاوز عمرهم سبع سنوات مع اتصالات ، لكن يجب أن يكون الطفل قادرًا على الالتزام بالتنظيف وكذلك تغيير الاتصالات على أساس روتيني. يجب على أولياء الأمور أن يقوموا بفحص الأطفال الأصغر سناً للتأكد من أنهم يستخدمون جهات الاتصال بشكل صحيح.

تذكر أن جهات الاتصال يمكن أن تساعد في توفير نطاق محيطي أفضل بكثير من العدسات الموصوفة ، إلا أنها تفقد العنصر الوقائي الذي توفره نظارات الرياضة. يقترح أنه حتى لو كان الطفل يستخدم جهات الاتصال ، فإنه يستخدم أيضًا نظارات رياضية واقية.

إذا كان طفلي تحت الأداء في الميدان ، فهل يعاني من مشكلة في الرؤية؟

هناك العديد من المهارات البصرية إلى جانب حدة البصر فقطيحتاج الطفل إلى التفوق وكذلك البهجة في ممارسة الرياضة ، مثل إدراك العمق ، والوعي المحيطي ، وكذلك تنسيق العين ، على سبيل المثال لا الحصر. إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في الرياضة التي تحتاج إلى تنسيق دقيق للعين ، فقد يتطلب العدسات التصحيحية أو قد يعاني من مشكلة في الرؤية الأساسية. أحضر طفلك لإجراء فحص واسع للعين عندما يتتبع كل عام تطوره البصري.

هل لديك أي نوع من التوجيهات أو الاقتراحات الأخرى لقرائنا؟

إن حماية عيون طفلك الآن بالأجهزة المناسبة بالإضافة إلى ضمان الحصول على امتحانات العين السنوية سيساعدهم على البقاء في صدارة لعبتهم ، سواء في الميدان أو خارجها. لا تدع إصابة العين أو مشكلة الرؤية تحد من مستقبل طفلك أو تقلل من قدرته وكذلك متعة الرياضة.

للحصول على قائمة رائعة لارتداء العيون الواقية المقترحة لمختلف الألعاب الرياضية ، يرجى الاطلاع على دليل الرياضي المهم إلى Eye Wearon VSP.com.

Paul Berman ، OD ، FAAO ، أساليب في Focus Eye & Health and Wellness in Hackensack ، New Jersey. استشار الدكتور بيرمان لـ Head Start ، ومرافق ما قبل المدرسة ، والخبراء ، وكذلك الفرق الرياضية الأولمبية ، والأمن الرياضي وكذلك الأداء ، وكذلك الألعاب الأولمبية الخاصة. وهو رئيس التحالف لتجنب إصابات العين الرياضية وكذلك يركز على علاج الرؤية ، وعدم الراحة ، وكذلك الحماية الرياضية ، بالإضافة إلى مشكلات الأداء المرتبطة بالقراءة ، وأجهزة الكمبيوتر ، وكذلك الرياضة. يمكن الوصول إليه في FocuseyeHealth.com.

رابط إلى هذا المنشور: