وضع الربيع في خطوتك – ربيع تنظيف حياتك!
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك
في الحياة نكتسب العديد من الممتلكات على طول الطريق. بعض الأشياء التي نحافظ على إلهامنا، وبعض المعنويات. يتم الاحتفاظ بأشياء كثيرة ببساطة لأننا ننسى عنها أو لم تتحقق أبدا لفرزها. ربيع نظيف هو وسيلة مفيدة لتخليص أنفسنا من الفوضى والعناصر غير المرغوب فيها. وهكذا هو مع العادات السلبية، والناس والمواقف. في بعض الأحيان يكون من المفيد إلقاء نظرة على ما أرفعنا لنا على مر السنين ويقرر ما إذا كنا نريد الاحتفاظ به أم لا.
العادات السلبية تبدأ عادة في الطفولة. قد تنشأ كجزء من روتين الطقوس أو الأمن، وهو النية للحفاظ على آمنة. وكما أصبحنا أكبر سنا، فقد نتوقف عن القيام بالعادة واحدة واكتساب واحد آخر في مكانه، يمكن أن يتطور مص الإبهام إلى عض الأظافر الأكثر مقبولا، على سبيل المثال. عادة ما تبدأ العادات باعتبارها الهاء عندما نشعر بالحرج أو عدم وجود الثقة. إنها وسيلة لحضور أنفسنا إذا شعرنا بالضعف أو المعرضين. بدأ الكثير من الناس التدخين كشباب لتعزيز ثقتهما. لقد تم تجهيزهم في مجموعة، شعروا أكثر كبرا أو كان لديهم شيء لاحتلال أيديهم أو التركيز على أوقات محرجة. إن التخلي عن العادات السلبية الراسخة من الطفولة قد يتطلب القليل من الدعم، ولكن هذه العادات عادة ما تكون قيمة لشخص البالغ. تعد الاستشارة والعلاج بالتنويم المغناطيسي هي وسيلة فعالة لتعزيز الثقة وتمكين الشخص من الانتقال من أنماط الطفولة.
يمكن للناس البقاء في حياتنا لأننا لا نتوقف لتقييم العلاقات. إما أن نرسل سنة عيد الميلاد سنة في السنة خارج، أو بما في ذلك شخص ما في دائرينا الداخلي لدينا، هناك وقت قد يكون فيه تمرين ذي صلة للنظر إلى الأشخاص الذين نستمر في اتصال معهم وأحيانا ينظفون بعضهم منهم الأرواح. تحقق من الأشخاص الذين يعانون من التأثيرات السلبية أو الذين يعيقوننا من تحقيق أهدافنا. هل حان الوقت للسماح ببعضهم يذهب؟ قد يبدو قاسيا ولكن في بعض الأحيان نحتاج إلى معالجة الأمتعة التي نقوم بها معنا.
ذات الصلة ماذا يعني عندما آلام جسمك
يمكن أن تلتزم المواقف معنا لفترة من الوقت المستغرب. يمكن تمرير بعض هذه المواقف من خلال الأسر لعدة عقود وتسمى التعلم بين الأجيال، لأنها تعقد جوهريا. في بعض الأحيان نحصل على هذه المعتقدات المحددة أنفسنا. قد يحدث شيء يسحبنا باختصارنا ونحن ندرك أننا نفكر أو النظر في شيء في طريقة عكسية مثمرة. في أوقات أخرى، يمكن أن تساعدنا الاستشارة والعلاج بالتنويم المغناطيسي في معالجة الأنماط التي تحتاج إلى تغيير وتساعدنا على العيش حياتنا بشكل أكثر بناءة.
يمكن أن تستفيد الطريقة التي ننظر بها من تنظيف الربيع ويتم تحديثها من وقت لآخر. متى آخر مرة قمت بإعادة اختراع نفسك أو طالبت مظهرك؟ ربما حان الوقت للنظر في تصفيفة الشعر، والملابس، والماكياج. هناك العديد من الأشخاص الذين يستطيعون تقديم المشورة على الألوان، والنمط الذي من شأنه أن ينقل الصورة التي تريدها. وبالمثل، يمكن للمدرب الشخصي أن يساعد في الحصول على تناسب الجسم وفي حالة جيدة.
تحتاج المصالح أحيانا إلى إعطاء إيجار جديد من الحياة، خاصة إذا كنا نفعل نفس الأشياء لفترة من الوقت. التغيير إلى صحيفة مع توقعات مختلفة أو مشاهدة فيلم وثائقي مرة واحدة في الأسبوع. اقرأ هذا الكتاب الذي تريده دائما القراءة. بذل جهد لفتح نفسك لتأثيرات جديدة.
يمكن أن يكون مقابلة أشخاص جدد دفعة حقيقية لتقدير الذات وطريقة جيدة لتحقيق هذه النتيجة هي بدء مصلحة جديدة تتطلب تورط منتظم. يمكن أن تجلب دورة اللغة أو اللوحة أو المشي أو المسرح أو مجموعة مصلحة أخرى حماسة جديدة في حياتنا الاجتماعية وتتطلب أيضا أن نجهد الجهد للحضور على أساس منتظم. يجد الكثير من الناس أنه بمجرد أن يجهد الجهد الأولي من الذهاب إلى حد ما والانضمام إليها سعداء بأنهم فعلوا. يصبحون شخصا مرة أخرى في حقهم، وليس فقط أمي، زوجة، ابنة.
مقالة ضيف ذات الصلة – من أنا وأين أذهب؟ “دليل المرأة لإيجاد نفسها مرة أخرى بعد الطلاق
إلقاء الروتين القديم، والعادات السلبية وأنماط التفكير تجعل الطريقة للأشياء الجديدة المثيرة للاهتمام في حياتك، وهذا بالتأكيد وضع الربيع في خطوتك.
سوزان لي، مستشار و hypnotherapistwww.lifestyletry.net
حول هذا المؤلف
سوزان لي هو مستشار ثابت طويل وموزع التنويم المغناطيسي، مع أكثر من عشرين عاما من الخبرة. هي عضو في عدة فمنظمات الهوس والملتزمة ببرنامج التنمية المهنية المستمرة.
بدأت الممارسة في عام 1988 مع زوجتها فريدريك، وبعد أن أرملت في سن 39، استولت على الممارسات بدوام كامل. عملت سوزان للعمل كمستشار، عملت سوزان لسنوات عديدة مع شركة رقاقة زرقاء وشهدت الضغوط موازنة حياة الشركات والشخصية. الآن إنها أرصدة الكتابة في كثير من الأحيان للعديد من المنظمات، هل مساهم منتظم في راديو بي بي سي ولديه ممارسة الاستشارة والعلاج بالتنويم المغناطيسي. تعمل مع الأفراد، مما يساعدهم على التعامل بشكل أفضل مع ضغوط الحياة اليومية، يعمل مع الأزواج لتوفير مشورة العلاقات وتحسين الاتصالات، وفي الأعمال التجارية لتوفير الدعم للموظفين والفرق. كان لديها الكثير من النجاح في العمل مع عملاء مع العقم غير المبرر لدى النساء وكذلك مع إدارة الألم في الولادة. لقد ذهب العديد من عملائها بنجاح للحمل ويكون لديهم تجربة إيجابية من الولادة. لمزيد من المعلومات انظر www.lifestyletherapy.net
ناقش هذا في منتدانا
رابط لهذا المنصب: ضع ربيع خطوة – الربيع تنظيف حياتك!
0/5.
(0 نصيح)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك